Ju Jitsu Sogndal

I Ju Jitsu Sogndal (JJS) trenar vi kampsporten Ju Jitsu, med fokus på selvforsvar. Ju Jitsu åpner for en rekke ulike stilartar og vi trener i Ju Jitsu Norge (JJN) systemet som er inspirtert av den gamle Japanske selvforsvarskunsten. Ju betyr mjuk/føyeleg eller ettergjeven og Jitsu betyr kunst eller teknikk. Ju Jitsu inneheld teknikkar med slag, spark, kast, frigjøringer, fellinger, stranguleringer og kontrollgrep.

Ju Jitsu byggjer kroppsbehersking, sjølvtillit, meistringskjensle og styrke – både i kropp og sinn.

Vi trener i gymsalen på Trudvang skule. Før trening pleier vi å melde oss på i en gruppechat for å sjå kor mange som kjem. Om det er din første gang så ta gjerne kontakt på telefon, e-post eller Instagram først.

Vi startar opp att med trening i august etter sommarferien, og vi rekrutterer nye medlemmar!

Under finn du treningstidene våre:

NB: Oppdaterte treningstider kjem tidlig i august

Korleis finne fram

Adressa er Skulevegen 5, 6856 Sogndal. Trudvang skule ligg praktisk til mellom AMFI Sogningen og legekontoret. Gymsalen er lett å kome til, med parkering som oftast tilgjengeleg.

Inngangen til gymsalen er i bygget bak det fremste bygget på skuleområdet, gjennom den store raude døra på venstre side når ballbingen er på høgre hand.

Vi tilbyr to gratis prøvetimer. Deretter må du melde deg inn i klubben.
Medlemskontingenten betales ved innmelding i klubben og gjelder for et helt skolesemester.

Har du spørsmål eller ønsker å komme på en prøvetrening? Ta gjerne kontakt med oss!

Graderingsystemet vårt er basert på det nasjonale graderingssystemet til Ju Jitsu Norge (JJN). Basisteknikkar og -prinsipp er frå JJN og er felles for alle graderingsnivåer og det er viktig at du lærer deg desse godt. Graderingar foregår på slutten av eit semester for dei som har oppnådd kravene for å bli vurdert. Det er viktig at du har trent jevnlig gjennom semesteret for å kunne bli vurdert til gradering.

Alle starter som kvitt belte og kan gradere seg opp til svart belte. Å nå svart belte krev år med jamn trening, dedikasjon og djup forståing av både teknikk og filosofi. Gradene er som følgjer:

Her finner du en oversikt over basisteknikkene i Ju Jitsu.